jak to kiedys

Mój biały pas po kilkunastu latach treningu ma przedziwną barwę.Ciężko ją określić,ale to raczej różne odcienie szarości.Kiedyś jak wyprałem pas,chyba po trzech latach treningu,to dostałem zyeby od instruktora,bo zauważył to i musiałem swoje odpompować.Najweselej i tak jest na stażach,gdy pytam z uśmiechem na twarzy,czy mam iśc trenować z grupą [...]

[...] jeszcze żadnych ambicji w kierunku nauki nie mam%-) A tak poważnie,to z wiekiem człowiek leniwieje.Kiedyś umiałem połączyć też pracę,studia,treningi SW i siłownię,a teraz mam tylko pracę i brak chęci na cokolwiek.Wytłumaczeniem może być tylko to,że w pracy jestem prawie codziennie i 12 godzin,więc jak wrócę do domu,to myślę tylko o odpoczynku.

hades nie ja bez supli chce zzucic kilogramy nie wiem czy widziałeś kiedyś mojego bloga jak tylko na aerobach schudłem ja planuje tak po cyklu teraz co robie to po nim planuje trochę zzucic kg potem trzymać wagę lub dalej zmniejszać

I co smacznie to ? Ja nawet nie wiedzialam ze to sie je ,kolo mnie jest cala aleja z drzewami morwy, kiedys zobaczylam jak babcie to zrywaja i wcinaja i bylam w szoku :-) Podobno sa zdrowe i pomagaja w regulacji cukru we krwi

Juz zbieram na to kasę ze skromnej pensji. Ale kiedyś będę jak mystic mac i wyśle całe forum do kina na mój koszt

jak ktoś ma coś do Pudziana to ma coś do mnie!!!!! tak serio to Pudzian zrobił wiele dla Polskiego MMA, zrobił w ch** więcej niż Mamed i reszta razem wzięta więc szacunek. Jest w ch** lepszy niż kiedyś a to, że niczego w MMA nie osiągnął oprócz pobicia sławnych nazwisk past prime to jego sprawa, ale to było wiadome, że nie osiągnie. Wiesz, to [...]

[...] bicepsy w porównaniu do reszty, zastrzyki z metki inj w bicki powinny lekko je podgonić (będę to testował żeby łapka słaba genetycznie urosła bardziej). Ciekawa teza Sa jakieś badania potwierdzające tą tezę? Może ma ktoś jakieś doświadczenia z tym związane? Artykuł z MD: "Jak już wcześniej wspominałem na rynku dostępna jest także iniekcyjna [...]

olimp-srolimpJak mi juz kiedys urosna plecy to sobie to wydziaram %-) Zmieniony przez - warezz w dniu 2013-08-07 20:43:16

Może z Ramim jest jak kiedyś mówił Piotrkowicz że pierwsze zawody po dłuższej przerwie od startów zawsze są jeśli chodzi o formę traktowane jako takie "przetarcie szlaku" przed kolejnymi gdzie już forma jest zawsze lepsza.Szkoda tylko że to przetarcie szlaku u Ramiego wypadło na Olympie. Czekam niecierpliwie co pokaże w Pradze bo w zeszłym roku [...]

To juz 2 tygodnie jak nie cwicze. Od jutra zaczynam. Jako, ze juz troche czasu trenuje, postanowilem przetestowac plany 100pompek.pl i podciaganie.pl oraz plan na lydki z tego forum, http://www.sfd.pl/Wielkie_łydki_wedlug_SZOPERX-t423553.html Oczywiscie dietka ulozona, zadnego podjadania, slodyczy itd. Moze nawet bede pisal moje posilki :) [...]

Czy ja czegoś nie doczytałem, czy zakupiłeś obciążenia? MojeImie, cofnij te słowa z dodawaniem 2,5kg, nie ma bata długo nie pociągniesz też tak kiedyś chciałem, ale to było jak zaczynałem :( W sumie nie w temacie jestem więc nie wiem nawet o jaki ćwiczenia siłowe chodzi. Ogólnie zjadłem kawałek loda dziś }:-(

chcesz 4caps Thermala (tego starego od cybera jeszcze co z efka byl, dostalem od kumpla) + 2caps Stimulant X nowego(zostalo mi z kiedys tam jak mialem pare caps na sprobowanie i mnei choroba wziela:/) za probke nano Vapora? bo ****a wyprobowalbym to z checia Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-12-08 10:38:42

[...] O PAS. No, ale była od początku a nie, że Materla przegrał to wówczas zmienili :)) tylko Silva wiedział od początku, że będzie nie o pas. Pride przecież miało identycznie (a jak wiadomo KSW próbuje się na nich wzorować), że Fedor miał tyle zwycięstw w Pride a tylko pare razy pasa bronił więc już tak nie hejtujcie.. tylko w UFC mistrzowie zawsze [...]

w lato czytalem wywiad z Fergusonem, wlasnie przed zakupem De Gei mowil ze kiedys chcial sciagnac Cecha do MU jak gral jeszcze we Francji ale uznal ze 20 latek to za mlody na ta pozycje a Cech przeszedl w tym czy tam nastepnym oknie do CFC i daje rade

[...] 35 kg w zależności od sił, stały ciężar. 5. Szrugsy- nie podoba mi się to wykonanie. Zrób je następnym razem na sztandze i rób wspięcie na palce z odchyleniem sie do tyłu jak dwuboiści przy zarzucie (nie rób zarzutu ;)). Poszerzysz sobie zakres ruchu. Kg ma być dużo, myślę, że 80-100 kg to minimum. 6. Odwrotne rozpiętki- wydaje mi się, że [...]

Napewno wiem co to RPG, a tak wogole to dalem przyklad ze podczas ochrony VIPa jest bardzo duze ryzyko,bo jak wiadomo wszyscy gina prawda, a inaczej jest podczas konwojowania wartosci pienieznych teraz rozumiesz?I! A co do ochrony Kulczyka to słyszalem, a co do kierowcy to nie sa moje fantazje ok! Osobiscie gdybym byl zamachowcem to bym napewno [...]

A jeszcze mam jedno pytanie. Jak już sie FBW troche pójdzie to trzeba wkońcu będzie kiedyś na split przejść. Taki jak teraz ułożyłem plan mógłby sie przydać za jakieś 3 miesiące?

[...] o ktorych ci sie nie snilo.Joe weider,charl grass to trenerzy zawodowcow .Chodzące legendy .Bez nich nie wiedzial bys dzis tego co wiesz." Hehe to może mi powiesz jakie wypróbowali? Bo za każdym razem jak czytam ich plan, to widze tam ubogość takich metod i plan pisany pod kox. Oczywiscie nie uwłaczając im, bez dawania z siebie [...]

[...] olimpijski judo),wronski(mistrz olimpijski zapasy),saleta(kickbokser i bokser cale zycie)-praktycznie lut szczescia ,ze wygral dwa razy z beznadziejnym najmanem" Nastula jako kompletny debiutant został rzucony w tamtych czasach na najgłębszą wodę jaka może być,z Nogiem przegrał,ale już z Alexem tak źle nie było i nie dużo brakowało a wygrałby [...]

"Oglądaliście walkę FE vs Kevin Randleman??? Tam był własnie lucky supleks" < nie ma czegoś takiego jak lucky supleks :P:P "Kolejnego lucky dosałt od Kazuki Fujita i mimo wszystko zadusił go" < to tylko dlatego, że Fujita sam zgłupiał, był zdziwiony że Fedor się zachwiał ;) Jakby ktoś nie był tak podjarany jak Fujita to [...]